Lebensqualität

Sie müssen die Verantwortung für Ihr Leben übernehmen, denn es heisst:
Ohne mich kann ich nicht leben!

Viele Menschen kommen anfänglich in unsere Kurse mit irgendwelchen Beschwerden oder Krankheiten, bleiben dann oft über Jahre oder Jahrzehnte, weil sie erkannt haben, dass Yoga und Alpha nicht nur hilft gesund zu werden, sondern auch das Leben besser zu gestalten und besser zu leben.

Unsere Yoga-Kurse und Alpha -Trainings sind ein positiver Beitrag, um Ballast abzuwerfen und viele Störungen zu überwinden. Es ist eine produktive Methode mit dem Ziel, zu einer ganzheitlichen, gleichgewichtigen Persönlichkeit zu werden.

Der Yogaweg ist grundsätzlich das In-Einklang-Bringen der inneren Kräfte. Jeder Mensch trägt in sich alle für das Leben und seine Gesundheit notwendigen Kräfte. Wir haben in uns ein riesiges Energie-Potenzial, welches wir durch Yoga bis ins hohe Alter erhalten und revitalisieren können. Einige unserer Kursteilnehmer sind inzwischen über 80, ja sogar 90 Jahre alt!

Der Sinn des Lebens ist es, unsere wahre Bestimmung zu erkennen und zu erfüllen, jeder auf seine ganz besondere und einmalige Art und Weise. Unsere Yoga- und Alpha-Trainings helfen Ihnen, die vitalen Kräfte und Fähigkeiten in sich zu entdecken und optimal einzusetzen.

Durch unsere Kurse können Sie Ihr inneres Lebenspotenzial neu entdecken und aktivieren. Im Yoga sind Körper, Gefühle, Gedanken und Geist einander durchdringende energetische Felder, die sich gegenseitig beeinflussen.